就像小孩子喜欢摸仙人掌一样，被扎了很多次之后真的会有很长的记忆，再也不会碰仙人掌了。许多投资者无法改变日内交易的问题，因为他们认为自己只是运气不好。只有当他们因为日内交易已经两年、八年、十年无法赚钱的时候，才会真正深刻反思自己是否适合日内交易。我连续两年反思日交易后的教训，慢慢开始从两天交易一次变成一周交易一次，最后变成一两个月甚至半年交易一次。
当你看到每天盘里都有几十只涨停板的股票，大多数人都会忍不住每天看盘甚至每天交易。因为不仅仅是金钱的诱惑!
当你通过课程认识到很多背后都有陷阱时，还是有可能控制自己的手和眼的。这需要有意识地加强自己的控制力。有投资人跟我说，——我都懂，但是我控制不住手，一直想交易。
这是心理问题。但是，我不是心理学家，不擅长如何戒酒的问题。我只能说说我当时做的事情：
当时特别喜欢看行情，经常看到早上收盘。那么很容易冲动交易。当我意识到我日内交易的主要原因是我花了太多时间看板块后，我有意识地选择了少看或不看。为了戒掉看菜的瘾，我选择了玩网游。玩网游玩得开心的时候，可以几个小时甚至几天不看。之后发现原来读书少不影响炒股收益，总会有更大的收益!后来，游泳等体育活动被用来代替过多的观看时间，不仅增强了身体，也增强了他们的控制力。
当旧的交易习惯被打破后，需要立即建立新的交易习惯或交易系统。只有这样，才能改掉之前的不良交易习惯。当我慢慢建立起适合自己性格的交易系统时，自然不会被盘面的红绿绿三色所诱惑。因为我知道那不是我能挣的钱。我只赚适合自己打法的钱，按照自己的交易系统赚钱才是最放心的。每天追上杀下，兴奋的玩，绝不是正确的方式。
具体来说，要有自己的买入标准和持有标准。当有适合自己的购买标准时，就要大胆购买。当没有卖出信号时，即使上涨或波动很大，我们也不会卖出。